ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বারবার বলা মূল বক্তব্য হলো—জীবনযাপনের কারণে হওয়া রোগ ওষুধে সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নয়। এজন্য প্রয়োজন লাইফস্টাইল পরিবর্তন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং, পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক শান্তি—এসবের মাধ্যমে শরীর নিজেই সুস্থ হয়ে ওঠে।
কার্যক্রম ও উদ্যোগ
JK Lifestyle Ltd. : তাঁর প্রতিষ্ঠিত প্রতিষ্ঠান, যেখানে রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য লাইফস্টাইল পরিবর্তনের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
অর্গানিক খাবার প্রচার : হোটেল-রিসোর্টে স্বাস্থ্যকর মেনু চালু এবং প্রশিক্ষিত রাঁধুনিদের মাধ্যমে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্যোগ নিয়েছেন।
জনসচেতনতা সৃষ্টি : সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও জনসম্মুখে বক্তব্যের মাধ্যমে তিনি মানুষকে ওষুধমুক্ত জীবনের গুরুত্ব সম্পর্কে অবহিত করছেন।
ডা. কবিরের পরামর্শে অনেক মানুষ বিশেষ করে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও স্থূলতার মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তির পথে এগিয়েছেন বলে দাবি করেছেন। তাঁর পরামর্শ অনুসরণ করে বহু মানুষ নতুন করে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অনুপ্রেরণা পেয়েছেন।
জন্মদিনের এই দিনে ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের জন্য শুভকামনা রইল। সুস্থতার এই বার্তা—“ওষুধ নয়, জীবনধারা পরিবর্তন”—আরও বহু মানুষকে অনুপ্রাণিত করুক, এটাই প্রত্যাশা।
